# 我儿子 9 岁。他有很强的正义感。

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我儿子 9 岁。他有很强的正义感。
当他觉得某件事不公平时,他会做出反应。立刻。不会停下来。

我试过和他谈。"你不需要这样反应。""先想一想。"他听进去了,也明白了,但一周后还是老样子。
我意识到光是谈论不够 -- 需要练习。

于是我给他做了一个游戏:时光机 ⏰

想法很简单:在发生一件触发他强烈情绪和正义法则的事件之后,他可以打开应用并讲述(真正的事后复盘)-- 发生了什么,他感觉如何,他怎样反应,然后一个"游戏"开始:

他点击"时光机"卡牌,回到那个时刻,并选择用另一种方式解决。
这样就不是别人告诉他该怎么做。不是老师,不是辅导员,也不是爸爸。是他自己想出解决办法,自己做选择。

每一轮他都会为自己的收藏赢得一张卡牌 🃏(和所有孩子一样,他也喜欢收集卡牌,所以我利用了这一点)。

我用一个懂得提问、回答和回应、而且最重要的是不评判的 AI 构建了它。

我们生活在一个了不起的时代,可以创造用于自我提升的工具。
这个游戏仍处于初步试用阶段,但我儿子已经收集了 3 张卡牌,昨天他对我说:"爸爸,我觉得下次我就直接走开。"
我什么都没对他说。

想玩吗?从这里进入:
https://lnkd.in/dmSKnEsw

Original: https://ofershap.github.io/posts/a-time-machine-game-for-practicing-better-reactions/
Source: https://www.linkedin.com/posts/ofershap_%D7%9E%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%AA-%D7%94%D7%96%D7%9E%D7%9F-activity-7434487066048102401-RLvE
Published: 2026-03-03T08:37:22.636000+02:00